Eu estou com obesidade o que tenho que fazer?
Especializada em Nutrição Clínica, Nutrição Parenteral, Nutrição Esportiva e Fitoterapia pelo GANEP, em Vigilância Sanit...
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Procurar um nutricionista para orientar no planejamento do plano alimentar
em primeiro lugar é necessário investigar quais os fatores contribuem para o desenvolvimento da obesidade em você. A obesidade acontece quando há um conjunto desses fatores (hereditariedade, fatores hormonais e neurais, maus hábitos alimentares desde a infância, atividade física inadequada, sono, estresse, influência do meio social, casamento, etc). Destes fatores, alguns podemos mudar, outros não. Identificar estes fatores é necessário para fazer uma mudança no ESTILO DE VIDA como um todo, visando equilíbrio alimentar, físico e emocional. Alguma intervenção médica e por profissionais de saúde pode ser necessária. Trata se de um processo demorado que necessita muita força de vontade e determinação. Mas esta é a melhor maneira de emagrecer definitivamente.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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