Preciso de ajuda da família para me curar da depressão.De que maneira eles podem me ajudar com esse problema?
a sua pergunta levanta várias outras. Por exemplo: em quê você acha que a sua família está falhando? Se você acha que precisa da ajuda deles, você deve ter uma ideia do que eles estão fazendo o que não te ajuda. Segundo: porquê você acha que é da sua família que você precisa de ajuda? Não pode ser de qualquer pessoa? Este aspecto da sua pergunta leva de novo à questão do quê você tem com a sua família. Como você está vivendo a relação com a sua família? Porquê está tão grudad@ nela?Uma resposta simples à sua pergunta seria: a sua família pode te ajudar amando você mais. Só que isto não é tão fácil. Pelo contrário, é provável que a sua família sobrecarregou você com as expectativas dela, mesmo se estas lhe chegaram na forma de "amor incondicional" que, na realidade, pode ser uma cobrança sem fim. Assim você ficou sem saber como lidar com esta carga. É só uma hipótese. Se for assim, eles não vão poder te ajudar enquanto eles não conseguirem se ajudar a si mesmos, para não por a carga em você. Não vai adiantar muito pedir mais amor deles pois não estão se sentindo amados o suficientemente eles mesmos e parece que estão passando a ansiedade deles para você.Você pode procurar sair desta relação viciosa ou melhorá-la procurando ajuda com um@ profissional psicólog@ ou psicanalista. A psicoterapia ou psicanálise vai lhe ajudar ficar mais forte, reconhecer as falhas no seu amor pela vida e remediá-las, e até passar esta força para os outros membros da sua família e apoiá-los para viverem mais sossegados. Frequentemente, a psicoterapia de um membro da família ajuda bastante aos outros membros também. Parece que você é a única a sofrer tanto que você está querendo atacar o problema. Vai para frente!
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
Como acalmar o choro do bebê?
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