Quando fico muito anciosa começo a comer muito tenho 99kg e 17 anos, o que recomenda eu fazer nesse caso?
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
i
Se isto é algo isolado, ou seja, esta passando por algum momento ou situação em que está apresentando esta ansiedade mais forte, é normal as pessoas recorrerem a comida. É necessário ter calma e controle.Mas se este problema está ocorrendo com frequência, sugiro um acompanhamento médico, a sua idade e peso sugerem que você pode estar sofrendo algum distúrbio alimentar. É necessário que você procure um endocrinologista para verificar se está com algum tipo de problema hormonal, este tipo de problema, também pode fazer com que você procure comer mais.Além disso, você pode procurar ajuda psicológica para auxiliar neste processo com a ansiedade.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
