O que a pessoa com diabetes não deve comer?
![Dr. Gabriel Cairo Nunes - Nutrição - CRN 22136/SP](https://static1.minhavida.com.br/specialists/ce/0a/23/e1/gabriel-cairo-nunes-user_small-1.jpg)
Nutricionista Pós-Graduado em Cuidados Nutricionais do Paciente e do Esportista pela Unesp; Pós-Graduado em Cirurgia Bar...
i
A grande maioria dos profissionais orientam retirar totalmente da alimentação os alimentos que elevam a glicemia rapidamente, como doces, refrigerante, massa, pães, bolachas e açucar. Porém para você que é diabético deve manter consultas frequentes com um Nutricionista - assim você poderá comer de tudo. Há alimentos que elevam a glicemia muito rápido - causando hiperglicemia( que leva a outros problemas sérios a saúde) mas quando consumido em combinação com outros alimentos ( principalmente os alimentos ricos em fibras) o poder de elevar a glicemia rapidamente é controlado.
Por isso que pessoas com Diabetes necessitam de visitas ao nutricionista frequentemente.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]