Ingerir óleo de cártamo e de coco realmente ajuda a emagrecer?
Nutricionista Pós-Graduado em Cuidados Nutricionais do Paciente e do Esportista pela Unesp; Pós-Graduado em Cirurgia Bar...
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Na realidade, essas substâncias parecer ajudar a diminuição do tecido adiposo visceral e não emagrecer. Mas infelizmente ainda são pesquisas, não houveram comprovação do uso desses alimentos isolados e perda de peso.
O ideal seria uma alimentação elaborada individualmente para o seu caso e frequentemente a pratica de esportes.
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