Tenho depressão, ansiedade e não faço atividade física nenhuma.Qual melhor tipo de ioga para mim?
Sou graduada em educação física há 12 anos, pós-graduada em condicionamento físico para grupos especiais e fisiologia do...
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O melhor seria iniciar pelas práticas mais tradicionais, como o Hatha Ioga ou Ioga Clássico, por serem voltados ao desenvolvimento físico e emocional de uma maneira mais equilibrada.
Veja no link abaixo mais detalhes sobre o Ioga.
https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/18675-yoga-conheca-a-historia-e-os-tipos-existentes
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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