Tenho dificuldade para emagrecer sou muito ansiosa e as vezes como sem estar realmente com fome.Qual profissional devo recorrer?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Nesse caso que descreve acima é importante que além da nutricionista que ajudará a você se alimentar de forma equilibrada, você busque uma terapia, pois assim conseguirá identificar os gatilhos emocionais que te deixam ansiosa e te levam a comer em excesso e/ou errado. Caso a psicóloga perceba a necessidade de uma medicação, está lhe indicará o psiquiatra, que é a especialidade indicada para tratar a ansiedade. Um abraçoLuciana Kotaka
Psicóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP), CRP/120253. Atualmente está cursando Doutorado em Psicologia do...
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Neste caso é importante fazer um acompanhamento com nutricionista e psicólogo. Importante tentar compreender a fundo essa questão da ansiedade. Qualquer dúvida estou à disposição!
Graduado em psicologia pela Faculdade Evangélica do Paraná, com formação em EMDR pelo Instituto Ibero America, na área e...
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Sugiro, se for do seu interesse consultar profissionais da área da nutrição, educação física, psicologia e médico endocrinologista.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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