A queda constante de cabelo em grande quantidade, pode ser por falta de uma alimentação saudável ??
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Pernambuco- UFPE. Atua em consultório particular como nutricionista cl...
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boa tarde.É importante consumir diariamente alguns alimentos que ajudam na queda de cabelo, exemplos: - Cereais e grãos (Arroz, feijão, lentilhas): possuem aminoácidos que dão origem as proteínas, quando combinados, formando o colágeno e a queratina, componentes que fortalecem os cabelos e protegem os fios da queda; - Soja: melhora a circulação do couro cabeludo, dessa forma diminuindo o risco da queda de cabelo; - Frutos do mar: ricos em magnésio, essencial para a formação das proteínas que fortalecem os fios;- Leite e derivados: ricos em cálcio, evitam que os cabelos fiquem opacos e quebradiços.
Por que cabelos lisos tendem a ser mais oleosos?
Se você tem cabelos lisos, provavelmente já notou que a oleosidade aparece com mais frequência. Isso acontece porque a estrutura reta dos fios facilita a distribuição do sebo produzido pelo couro cabeludo. Diferente dos cabelos cacheados ou crespos,...
[ Continuar lendo ]Em quanto tempo os tratamentos para queda de cabelo costumam funcionar?
Os tratamentos para queda de cabelo variam bastante em termos de tempo para apresentar resultados, dependendo da causa da queda, do tipo de tratamento e das características individuais de cada pessoa. Para casos de eflúvio telógeno, que é uma forma c...
[ Continuar lendo ]Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
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