Acho que as pessoas nao gostam de mim. existem fatos que comprovam isso, principalmente na minha familia. como posso resolver isso ? Respostas dos nossos especialistas

É importante pensar que esse sentimento é comum e passageiro - Imaginar que as pessoas não que lhes dê a atenção e afeto devido. Uma boa dica é falar abertamente sobre isso com seus familiares indicando em que medida gostaria de ser visto. Não há problema algum numa conversa sincera indicar o que se espera do outro e ouvir também o que o outro espera de você. É claro, que não estamos pra preencher as expectativas de ninguém, mas entender que elas podem ser negociadas, partilhadas, ditas.

obviamente, é difícil entender assim à distância o que acontece, o que você está vivendo. Eu gostaria abordar o assunto em duas etapas: primeiro com genérico, depois como especificamente dentro da família.Se você acha que as pessoas não gostam de você, acho provável você não gostar delas. Não digo que você não se sinta atraíd@ por elas ou até se apaixona por uma ou outra delas, mas que você não tem sucesso em transmitir estes sentimentos para elas da forma que elas possam compreender e apreciar. Talvez até você esteja mostrando um lado seu que impede elas gostarem de você. Uma explicação possível -- que bate frequentemente -- é que você não aprendeu gostar de pessoas na sua infância. Isto se entenderia, por exemplo, se você foi mal tratad@ ou cresceu sem o cuidado que você esperava, mas também se você careceu o vínculo emocional com a pessoa que cuidou de você, até sem você perceber. É difícil a criança perceber -- e @ adult@ se lembrar -- pois o ser humano se adapta e faz o melhor possível da sua situação mesmo ruim. Assim você pode ter aprendido ficar sem vínculos emocionais com pessoas. Você sofre da lacuna, mas sem exatamente compreender onde ela joga. Só percebe o resultado: a solidão interna.Se o que escrevi faz sentido para você, proponho você entrar numa psicoterapia profunda (não comportamental embora esta também servir, só que menos) ou psicanálise. No contato com @ profissional você aprenderia aos poucos se reconstituir numa relação humana e vai usar as emoções recuperadas para ser um@ parceir@ mais valios@ para quem couber com você.Agora, dentro da família. Tudo que escrevi em cima está válido para as relações dentro da família também. Mas tem um fator a mais: A família forma um grupo que tem a própria vida dele. Ou seja: famílias têm a tendência de pôr os problemas de todos nas costas de um membro só, normalmente um dos mais vulneráveis. Se, por exemplo, você já têm dificuldade em se relacionar positivamente, a família pode aproveitar o seu comportamento um pouquinho mais descordante como pretexto para te diabolizar, no intuito de se sentirem mais livres de qualquer culpa. Analisar isto e remediar se faz em terapias de família, também chamadas "sistêmicas". Muitos psicoterapeutas generalistas e psicanalistas praticam a terapia familiar. Precisa do consentimento da família para frequentar juntos as sessões.Tendo dito isto, mesmo se você reconhece este problema sistêmico na sua família e os outros membros não toparem uma terapia familiar, você ganha fazendo as sua psicoterapia/psicanálise individual, e além disso, o seu comportamento mais seguro vai aos poucos até contribuir para a cura da família. Na medida em que você não serve mais como a ovelha negra, todo mundo vai ter que mudar.Espero ter dado uma perspetiva positiva para a sua pergunta e lhe desejo a coragem para ir para frente.