O que é uma Dieta Livre?
Nutricionista Pós-Graduado em Cuidados Nutricionais do Paciente e do Esportista pela Unesp; Pós-Graduado em Cirurgia Bar...
i
Acredito que você esteja se referindo uma dieta sem regras correto? Se for isso acho que é uma alimentação normal sem ser uma medicalizada, ou seja, é uma alimentação onde você tenha prazer em realizá-la é que ela supra suas necessidades fisiológicas. A moda tem evitado esse tipo de nome " livre" pois é lá você não adiciona nada " novo" e com isso não gera consumo. Mas pelo que analiso nos dias de hoje é que a população como um todo necessita de uma alimentação livre.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
