Sinto dsesanimo para fazer qualquer trabalho em casa e nao consigo fazer exercicios nem emagrecer o que faço?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Parece que está muito desmotivada, já parou para avaliar se há algo em sua vida que não vai bem fora o peso? Essa questão é bem importante, pois as vezes colocamos o desânimo somente na obesidade e deixamos de cuidar de outras área que também não estão bem.Outra coisa, a terapia pode te ajudar, para juntos, você e o psicólogo, possam avaliar o que vem acontecendo, porque não consegue emagrecer, o que pode estar interferindo e trabalhar em busca de solução. Um abraçoLuciana Kotaka
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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