Consumir farinha de linhaça, farinha de berinjela e fruta noni ao mesmo tempo pode fazer mal?
Graduado em Nutrição pela Universidade de São Caetano do Sul (USCS), atuo na área de Nutrição Clínica. Ministrei aulas n...
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Depende da quantidade total de cada um deles que você está consumindo. Tanto as farinhas quanto o Noni são ricos em fibras alimentares e podem sim melhorar o fluxo intestinal, no entanto, podem ter o efeito contrário (prisão de ventre), caso você beba pouca água diariamente. Atenção também ao consumo elevado de Noni, pois qualquer produto à base dele está proibido no Brasi pela Anvisa desde 2007, demonstrando que ele pode afetar de forma negativa o fígado e os rins.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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