Porque quando tomo café fico com mal estar e ansiedade estremo e de noite não consigo dormir com fadiga no cérebro?
Graduado em psicologia pela Faculdade Evangélica do Paraná, com formação em EMDR pelo Instituto Ibero America, na área e...
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Assim como outras substâncias psicoativas, o café também contém cafeína, que atua sobre o sistema nervoso central, sobre o metabolismo basal e aumenta a produção do suco gástrico, um tipo de estimulante, ... desta forma, de acordo como o seu relato ele "pode" ter relação. Cada organismo reage de uma maneira, considerando vários fatores que devem ser observados e trabalhados junto com os profissionais da saúde. Agora, faz-se necessário mais informações para uma melhor avaliação, horário do dia em que se toma o café. quantidade, situação endócrina, etc. Uma consulta com um profissional da saúde de sua confiança pode lhe esclarecer e uma mudança de comportamento poderá ajudar para uma melhor qualidade de vida. Espero ter contribuído com a sua dúvida.
Na psicologia nao podemos entender que o café é o que esta ocasionando sua ansiedade. Possivelmente ao tomar o cafe você esta tentando se acalmar por uma situação estressante que te remete a ansiedade. A ansiedade sim tem sintomas de fadiga e cansaço extremo. O cafe funciona como um estímulo para desencadear o processo de ansiedade. A terapia psicoterapica juntamente com um acompanhamento medicamentoso antiansiogenico costumam trazer grande alivio nos sintomas e nas causas.
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde também realizou mestrado em Psiquiatria. Doutor e...
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O café contém uma substância estimulante, a cafeína que, em algumas circunstâncias, pode estimular a ansiedade. Sendo um estimulante, ele dificulta o sono.Assim, para pessoas com problemas de insônia sempre se recomenda que tomem o menos possível café e o evitem, principalmente, no período da tarde e à noite.
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