Faço academia e tomo suplemento alientar, queria saber se o bebida alcoolica corta o efeito do suplento?
Nutricionista graduada há 3 anos. Experiência em atendimento clínico e palestras. Realização de cursos de atualização...
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O problema não é a bebida cortar o efeito do suplemento, e sim, a sobrecarga que você terá nos seus rins e fígado. Álcool e suplementação são duas coisas que nunca devem andar juntas porque além de você não alcançar seus objetivos nos treinos, poderá ter danos graves nos seus órgãos.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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