Quais exercícios que eu posso fazer em casa para aumentar o bumbum?
Professor convidado dos cursos de Pós-Graduação Lato Sensu das Faculdades (UCL/RJ) e (FASIPE/MT). Mestre em Ciências do...
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Bom dia, A caminhada quando realizada habitualmente, em média 3 vezes por semana durante uma média de 30 minutos, pode contribuir de forma significativa na prevenção de doenças crônicas possibilitando assim, uma melhor qualidade de vida para seus praticantes por muitos anos, inclusive, podendo contribuir para uma velhice mais ativa e independente, e com menor probabilidade de ser um hipertenso, diabético, dislipidêmico. Comece a caminhar o quanto antes!Atenciosamente, José Nunes.
Professor convidado dos cursos de Pós-Graduação Lato Sensu das Faculdades (UCL/RJ) e (FASIPE/MT). Mestre em Ciências do...
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Bom dia, O exercício mais indicado e que pode ser feito em casa é o agachamento (Squat), faça em média de 3 a 4 séries de 12 a 15 repetições por volta de 3 vezes na semana. Atenciosamente, Professor José Nunes.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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