Como tratar intestino preso em crianças com intolerância à lactose?
Nutricionista desde 2008, formada na Faculdade Assis Gurgacz em Cascavel-PR, escolheu a cidade de Aracajú para transmiti...
i
Retire totalmente a lactose da criança, substitua pelos produtos 0% lactose. Invista em probióticos (lactobacilos - adquiridos em farmácias, não o leite fermentado que possui lactose) ou kefir de água que é um probiótico que se adquire por doação para "repovoar" o ingtestino da criança com boas bactérias intestinais. Verifique se mesmo com a retirada da lactose, a criança tem ingerido água em boa quantidade e ofereça frutas e legumes com cascas, verduras e fibras (pão integral, biscoito integral, aveia, linhaça...), ofereça mamão e água de ameixa (deixe 1 ameixa seca em 1 copo de água por 8 horas e peça para a criança beber essa água. Se após tudo isso não resolver, procure um pediatra para uma avaliação e verificar novas intolerâncias ou alergias. alimentares (o gluten tem sintomas semelhantes).
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
