Bos Noite, eu tenho uma filha de 6meses e eu gostaria de saber se posso tomar algum desses Chás para emagrecer.?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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Primeiramente é preciso saber: você amamenta? Porque se amamentar nenhum desses tipos de chás são indicados. Segundo: qual tipo de chá? Porque esses chás com promessas emagrecedoras são pura enganação! Temos sim algumas ervas que podem ser coadjuvantes e auxiliar, mas emagrecedor? Isso não existe! Porque ao invés de buscar falsas soluções milagrosas você não faz uma reavaliação da sua alimentação e veja onde pode melhorar? Você já conseguiu voltar ou começar a fazer alguma atividade física? Dietas malucas e alimentos milagrosos não são soluções! Se isso existe, concorda que não haveria tantas pessoas acima do peso? Reflita sobre isso e procure modificar o seu estilo de vida. Se precisar, conte com a ajuda de um nutricionista!
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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