Qual é a dieta para quem etá com sintomas da síndrome do intestino irritado e com sobrepeso?
Médico Especialista em Endoscopia Digestiva, Coloproctologia e Gastroenterologia. Membro titular das Sociedades Brasilei...
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a dieta para a Síndrome do Intestino Irritável é muito ampla. Procure informar-se sobre a dieta FODMAP´S, e selecionar aqueles alimentos que provocam os seus sintomas, tentando evitá-los. Além disso, o tratamento com medicamentos também costuma trazer bons resultados. Para quem está com sobrepeso, a dieta deve ser muito restrita em doces, massas, frituras e gorduras (gorduras e carbohidratos). Procure um coloproctologista ou gastroenterologista.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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