Estou gravida e quero saber como devo me alimentar nesta nova fase de minha vida, para que eu e meu bebê tenhamos ótima saúde e bom físico?
Formado em 1985; residência PEDIATRIA INAMPS 1986-88 ; HOMEOPATIA: 3 cursos complementares; FORMAÇÃO HOLÍSTICA (o Todo é...
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futura mamãe ... primeiro aprender a ESCOLHER melhor suas amizades queé muito mais do q pessoas com que vc convive. tb são amig@s os pensamentos, sentimentos e emoções ... para alimentos do corpo, a gestante -- MAIS AINDA!! -- precisa da qualidade do ar (fazer respirações profundas ao ar livre) , ingerir agua fioltreada e , o mais importt: afstar-se TOTALMENTE de susbstâncias q alteram a percepção sensorial (álcool, tabaco e, tb, as drogas ilegais) ... comer frutas e verduras ao menos 3 vezes por semana -- se puder comer todos os dias, claro, melhor ainda! escolha mais proteínas de origem vegetal (leguiminosas, feijões) ou os peixes de alto-mar ... chamar o papai para "sentir" o bebê -- TOMAR POSSE!! Muito obrigado por nos dar adultos saudáveis. Dr Olair Rafael, sol.med.br/quemsou.html
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
Como acalmar o choro do bebê?
O manejo do choro do bebê não tem uma regra fixa, pois envolve compreender as suas necessidades: fome, troca de fraldas, conforto térmico, posição, sono, alguma evidência clínica de doença e, não menos importante, sua necessidade de colo e carinho.&n...
[ Continuar lendo ]Quais são os alimentos com maior risco de alergia para o bebê?
Há alguns alimentos com mais chance de provocar alergia no bebê, como ovo, amendoim, frutos do mar, castanhas, trigo, leite, gergelim e soja. Porém, é importante oferecer esses alimentos na chamada “janela imunológica” do bebê, que acontece entre sei...
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