Quais refeições os diabéticos tipo 2 e hipertensos com oscilações podem realmente comer?
Nutricionista clínica que possui a missão de fazer a diferença na vida das pessoas, ensinando-lhes a ter autonomia nas e...
i
Tanto nos diabéticos quanto nos hipertensos, o importante é não ficar mais de 3h sem se alimentar, no máximo 4h. Principalmente se houver utilização de insulina.No caso dos hipertensos, a orientação nutricional é mais voltada para o consumo de sal e de alimentos que possuam uma quantidade muito grande de sódio, como alimentos industrializados, salames, azeitonas, biscoitos salgadinhos, por exemplo.Já para os diabéticos, deve ser realizada consulta com a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras adequada para o paciente. Portanto, é importante que haja uma consulta individualizada.Muitas pessoas repassam seus planos alimentares a outras que tenham a mesma doença crônica, no caso do diabetes, por exemplo. Porém, a conduta sempre é individualizada; é sempre importante procurar ajuda profissional.Ambos os casos podem trazer complicação, por se tratarem de doenças crônicas, então o controle é fundamental!Espero ter ajudado!Abraços
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
