Berinjela baixa o colesterol?
Clínico geral e nutrólogo, diretor da clínica Dr. Roberto Navarro. Formado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz...
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Sim. A berinjela é uma fonte de fibras, o que ajuda no controle da absorção do colesterol. Todo alimento que contenha fibras pode ajudar a diminuir a absorção do colesterol. Existe na casca da berinjela um pigmento chamado antocianidina que confere a cor arroxeada, potente antioxidantes e ajuda a diminuir a oxidação do colesterol ruim (LDL). Essa oxidação do colesterol ruim é considerada um desencadeador de doenças cardiovasculares.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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