Minha filha tem 7 anos e se alimenta pouco é muito seletiva em tudo que come,sempre está abaixo do peso p sua idade ñ come carne o q devo f? Respostas dos nossos especialistas

A maioria das crianças passam por uma fase de seletividade alimentar. A primeira coisa a se fazer é ter muita calma e paciência para que esse processo seja revertido da melhor forma possível. Forçar a criança a comer pode fazer com que ela rejeite mais ainda do alimento. Então, procure fazer preparações diferentes, fazer as refeições em família (a criança é muito mais estimulada quando vê os pais comendo e quando tem a exposição repetida ao alimento na mesa). Traga sua filha para participar do preparo das refeições, leve-a aos locais de compra para que ela comece a se interessar mais pelos alimentos. Procure não hipervalorizar as guloseimas nem fazer chantagem emocional. Caso ela não queira comer, com todo amor e carinho diga a ela que tudo bem, mas que ela só poderá comer novamente na próxima refeição. Procure também respeitar a fome e a saciedade da criança. Assim como nós, tem dias que elas não querem comer determinado alimento/preparação ou ainda, simplesmente não estão com fome mesmo.