Mingau de aveia feito com leite integral engorda?
Nutricionista formada pela Universidade São CamiloPós Graduada em Nutrição Clínica Funcional peloCentro Valéria Paschoal...
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O leite integral possui maior teor de gordura comparado ao leite semi e desnatado e portanto mais calorias que podem refletir em aumento de peso. O mingau de aveia pode ser feito com água, banana e canela em pó que auxilia no funcionamento intestinal e pode contribuir para a perda de peso aliado a uma alimentação equilibrada.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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