Quais os alimentos que previnem a enxaqueca?
Nutricionista graduada pela PUC MG , pós graduada em Nutrição Funcional , pós graduanda em Nutrição Esportiva e pós gra...
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Para prevenção da enxaqueca prefira alimentos fontes de : - Gorduras boas - ômega 3 ( chia, linhaça), ácido oleico (azeite de oliva, abacate) são antinflamatórios e auxiliam no controle da dor ;- Triptofano ajuda a liberar serotonina, que proporciona sensação de bem-estar. Alimentos como a batata, erva-cidreira, maracujá, pão, arroz, feijão e granola contêm essa substância.- Anti-histamínicos- inibem a produção de prostaglandina, responsável pela sensação de dor. São encontrados no orégano, cravo, canela e gengibre.Magnésio: : presente no espinafre, semente de abóbora, amêndoas , feijões, aveia.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
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