Não consigo ficar sem comer doce, o que fazer?
Médico dedicado ao estudo da prevenção de doenças e longevidade saudável, Reginaldo Rena realiza tratamento ortomolecula...
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REDUZIR AOS POUCO, TROCAR DOCE INICIALMENTE POR FRUTAS SECAS COMO UVA PASSA, AMEIXA E DAMASCO SECO.REALIZAR EXERCÍCIOS PARA REGULAR INSULINA, EVITAR COMER NO DIA A DIA PÃO, BATATA, ARROZ E MACARRÃOUM ABRAÇO E ATÉ BREVE DR REGINALDO RENA
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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