Quais alimentos ajundam a tirar o excesso de líquido do corpo,quando esse sofre de problema cardíaco?
Possui graduação em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo (1986). Especialista em Nutrição Hospitalar em Cardiol...
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Comer com pouco sal e evitar os alimentos industrializados ricos em sódio. O sódio retem líquido no corpo. Pergunte ao seu médico se você precisa ou não controlar os líquidos na sua dieta e qual a quantidade diária que você pode consumir. Os líquidos incluem: chá, água, café, suco, vitamina de fruta, iogurte, refrigerante, gelatina, sopa, sorvete, frutas (como melão, melancia, uva, abacaxi, morango, laranja, tangerina,... pois tem bastante sumo).
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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