Quais procedimentos e alimentação recomendada para eliminar barriga?
Médico formado pela UFMG com mais de 10 anos de experiência.
Para perder gordura abdominal é necessário um estilo de vida saudável! Isso envolve alimentar-se nas horas certas e com alimentos certos. Praticar exercícios físicos regularmente. Existem exercícios específicos para cada objetivo.Para pessoas obesas e com grande dificuldade de emagrecimento pode-se avaliar uso de medicação além dessas outras medidas. Após consulta médica com exame físico e solicitação de exames é que medicação é prescrita. O tratamento deve ser longo e duradouro. Muitas pessoas não conseguem emagrecer porque não frequentam todas as consultas médicas.Muito obrigado pela sua pergunta.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
