Uma idosa de 72 anos,1,51,75 kg,pode começar correndo quanto tempo?
• Graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos; • Residência médica em Geriatria pelo Hospital da...
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A corrida na população idosa não está contra-indicada, porém toda atividade física intensa e de alto impacto precisa ser acompanhada por um profissional treinado e capacitado para esta faixa etária. Os idosos são mais propensos a desenvolver lesões articulares e sofrer quedas durante o exercício. Além disso, é necessário descartar diversas doenças que podem piorar com o exercício. Por isso, antes de iniciar qualquer prática física regular está fortemente recomendada uma avaliação médica minuciosa.
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
Como acalmar o choro do bebê?
O manejo do choro do bebê não tem uma regra fixa, pois envolve compreender as suas necessidades: fome, troca de fraldas, conforto térmico, posição, sono, alguma evidência clínica de doença e, não menos importante, sua necessidade de colo e carinho.&n...
[ Continuar lendo ]Quais são os alimentos com maior risco de alergia para o bebê?
Há alguns alimentos com mais chance de provocar alergia no bebê, como ovo, amendoim, frutos do mar, castanhas, trigo, leite, gergelim e soja. Porém, é importante oferecer esses alimentos na chamada “janela imunológica” do bebê, que acontece entre sei...
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