A dieta Dukan faz mal a saúde?Fiz por pouco tempo emagreci e não voltei a ganha peso to querendo fazer de novo pode prejudicar minha saúde?
Sou graduada em Nutrição pela Universidade salgado de OliveiraPós-graduanda em Nutrição Clínica Esportiva e Fitoterapia...
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Olá, qualquer tipo de dieta deve ser orientada e acompanhada por um profissional habilitado, a dieta Dukan é uma dieta pode ser feita por um período curto, por colaborar para o aumento da acidez do organismo que a longo prazo traz prejuízos a saúde, por isso toda dieta deve ser prescrita e acompanhada por um Nutricionista.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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