Tenho 1,87 e pesava 90. Emagreci 15 com abdominais e corrida. Porém, estou com um pouco de pele na barriga. Como consigo removê-la?
Formada em 2001 pela Universidade do Vale do Sapucaí -Univás (Medicina Pouso Alegre – MG). Queria ser cirurgiã. Pas...
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O tratamento recomendado no seu caso é a radiofrequência. O aparelho é específico para flacidez. Hoje há no mercado tratamentos com 4 sessões de intervalos semanais e com resultado evidente é satisfatório em 12 semanas após o tratamento. Você vai adorar.
Pedalar perde a barriga?
Sim, é possível perder barriga pedalando! O ciclismo é um exercício aeróbico eficaz, que ajuda a queimar calorias e a aumentar o metabolismo, contribuindo para a perda de gordura corporal total, incluindo a região abdominal, não especificamente, mas...
[ Continuar lendo ]Qual o melhor exercício para perder barriga?
Não existe um exercício "milagroso" para a perda de gordura localizada apenas na barriga, uma vez que a redução de gordura ocorre de maneira global no corpo. No entanto, uma combinação de exercícios aeróbicos, como corrida, natação, ciclism...
[ Continuar lendo ]Quanto tempo a creatina começa a fazer efeito no corpo?
Se suplementa creatina para aumentar os estoques de fosfocreatina presentes no músculo e no cérebro. A fosfocreatina é responsável por fazer a ressíntese de ATP — nossa moeda de energia.Com uma suplementação convencional de 3 a 5g de creatina por dia...
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