Qual a dosagem de vitamina k2 pode ser ingerida ao dia , para uma pessoa da terceira idade ?
• Graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos; • Residência médica em Geriatria pelo Hospital da...
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Não existem evidências científicas que demonstre benefícios para o uso crônico de vitaminas e compostos politamínicos para indivíduos saudáveis. A indicação do uso depende do perfil nutricional e de doenças do paciente. A vitamina K está presente na maioria dos vegetais verdes. Por isso, para pessoas saudáveis, manter uma dieta balanceada e rica em vegetais já é suficiente para manter os níveis recomendados de vitamina K no organismo.
Cranberry pode ser consumida na gravidez?
O uso de cranberry em grávidas não é recomendado pela falta de estudos de segurança. Necessário avaliar com o médico individualmente.
Como acalmar o choro do bebê?
O manejo do choro do bebê não tem uma regra fixa, pois envolve compreender as suas necessidades: fome, troca de fraldas, conforto térmico, posição, sono, alguma evidência clínica de doença e, não menos importante, sua necessidade de colo e carinho.&n...
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Há alguns alimentos com mais chance de provocar alergia no bebê, como ovo, amendoim, frutos do mar, castanhas, trigo, leite, gergelim e soja. Porém, é importante oferecer esses alimentos na chamada “janela imunológica” do bebê, que acontece entre sei...
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