A dieta dukan pode afetar o figado?
A dieta dukan é altamente restritiva e pode causar desequilíbrios nutricionais. Mesmo que seja um método muito conhecido para o emagrecimento, muitas vezes os indivíduos não emagrecem apenas massa de gordura. Por ter um alto consumo de proteínas pode produzir metabólitos que sobrecarreguem o rim e por vezes, o fígado. É importante lembrar que para um emagrecimento saudável é fundamental o acompanhamento com um nutricionista que irá adequar a sua alimentação da maneira mais segura e correta para seu objetivo.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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