Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
1. Bolinho de batata com cenoura
Está afim de um petisco ou um acompanhamento para o almoço? Este bolinho de batata é a opção ideal. Aprenda a fazer essa receita incrível de dar água na boca!Aprenda a fazer essa receita incrível de dar água na boca!
2. Tortilha de batata com cottage
Com poucos ingredientes e fácil de fazer, essa tortilha pode ser uma ótima pedida para aqueles dias em que a preguiça bater. Além disso, o resultado é uma refeição saborosa e nutritiva. Veja como fazer.
3. Batata assada com creme de azeitona
A receita rende duas porções e é uma excelente sugestão para um jantar light a dois. Quer aprender a fazer? Confira aqui o passo a passo.
4. Batata chips de micro-ondas
Sentiu vontade de comer um salgadinho? Então faça uma batata chips em casa, de forma muita mais saudável que as versões industrializadas. Confira o modo de preparo aqui.
5. Batatinhas recheadas light
Dá pra acreditar que essas batatinhas são light? Sim, acredite, com os ingredientes certos é possível comer muito bem na dieta. Veja como fazer essa receita.
6. Sopa de batata e ervas
No friozinho, as sopas são uma ótima pedida, mas também há quem não recuse o prato em qualquer estação do ano. Leve e nutritiva, essa opção é de dar água na boca. Confira o modo de preparo.
7. Pão de batata light
Receita usa creme vegetal no lugar de manteiga para ajudar no controle do colesterol. Aprenda a fazer essa delícia.
8. Torta de batata com carne moída
Em meia hora, é possível fazer essa receita e ter um prato nutritivo para qualquer refeição. Também é uma boa opção para levar na marmita do trabalho. Confira a forma de preparar esta torta.
9. Salada de batata ao molho mostarda
Quem disse que dieta tem que ser monótona e sem sabor? Com a batata, sua salada pode ficar ainda mais gostosa e completa. Aprenda a incluir esse item na saladinha do dia a dia.
10. Rondelli de batata com tomate seco
A massa ganha novo sabor com o recheio elaborado por ninguém menos que Palmirinha Onofre. Veja como fazer esse prato maravilhoso.
Saiba mais: Cocada de frigideira: uma receita de sobremesa saudável
