Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
Existem dias em que é difícil resistir aos alimentos mais calóricos. Por isso, se você quer ajuda para perder as gordurinhas adquiridas depois de um período de excessos, a nutricionista das famosas, Patricia Davidson, trouxe uma receita perfeita: esse delicioso suco detox de lichia.
"Essa semana a gente só vai brindar com suco verde, rs. Brincadeiras à parte, começar o dia com um suco detox pra dar um alívio ao organismo é o melhor que podemos fazer, principalmente por estarmos no verão. Essa receita leva lichia, que está na época. Ao ser adicionada ao suco verde, ela dá um docinho bem gostoso", comentou em postagem feita no Instagram.
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Confira abaixo como fazer o suco:
Ingredientes
- 200 ml de água de coco
- Polpa de 8 lichias
- Folhas de hortelã
- Gengibre
- Água
Modo de preparo
Basta misturar todos os ingredientes e servir bem gelado!
