Nutricionista Funcional Integrativa e Fitoterapia Funcional com graduação pela Pontifícia Universidade Católica de Campi...
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Jornalista especializado na cobertura de temas relacionados à saúde, bem-estar, estilo de vida saudável e à pratica esportiva desde 2008.
iO que é Suco de beterraba com cenoura?
A beterraba é um vegetal nutritivo, rico em vitaminas e capaz de dar mais energia. A combinação dela com cenoura e melancia é o que tornam este suco de beterraba com cenoura uma mistura deliciosa e rica em saúde!
Quer aprender a preparar? Veja os ingredientes e o passo a passo deste suco de beterraba com cenoura nutritivo ensinados pela nutricionista Mariana Moretti, da Clínica Mantelli, especialmente para o MinhaVida!
Ingredientes
- 100 g beterrabas crua
- 150 g de melancia
- 50 g de cenoura crua
- 50 g de salsão cru picado
- Gengibre 3 cm (opcional)
- Água a gosto
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Modo de preparo
Adicione o gengibre e o salsão com água no liquidificador e bata até que fique homogêneo. Em seguida, coloque as cenouras e a beterraba e mais água (a gosto). Bata por mais de três minutos para que não seja preciso coar.
