Depressão pós-parto: o que é, quais os sintomas e como tratar

O que é Depressão pós-parto?

A depressão pós-parto é uma doença que acomete mulheres logo após o parto. A condição se manifesta com sintomas de tristeza profunda, desesperança, alterações de humor e crises de choro. 

Diferença entre baby blues e depressão pós-parto

A diferença entre baby blues e depressão pós-parto está na intensidade das manifestações. O baby blues surge logo após o parto, gerando ansiedade, tristeza e desmotivação. Esses sintomas tendem a durar entre duas a três semanas e podem demonstrar melhoras após a mulher se alimentar ou dormir.

Enquanto na depressão pós-parto, os sintomas de melancolia se manifestam por um período maior de tempo, com maior intensidade e atrapalhando a formação de vínculo da mãe com o bebê.

Causas

O desequilíbrio hormonal decorrente do fim da gravidez é um fator significativo para o desenvolvimento da doença. No entanto, não existe uma única causa da depressão pós-parto, que pode ser provocada por fatores como:

• Fatores físicos (queda dos hormônios femininos, mudanças no volume de sangue, da pressão arterial, do sistema imunológico e do metabolismo podem contribuir para a fadiga e para alterações de humor)
• Fatores emocionais (depressão, ansiedade ou outras condições psicológicas)
• Histórico de depressão pós-parto em uma gravidez anterior
• Privação de sono
• Sedentarismo
• Isolamento
• Falta de apoio da família ou do parceiro
• Problemas na amamentação.

Saiba mais: Depressão pós-parto: histórico psiquiátrico eleva os riscos

Sintomas

Como identificar a depressão pós-parto?

Os sintomas da depressão pós-parto mais comuns são:

• Tristeza constante
• Desespero constante
• Perda de interesse na maioria das atividades diárias
• Crises de choro
• Ansiedade
• Irritabilidade e raiva
• Oscilações de humor
• Cansaço
• Perda ou ganho de peso Sentimento de culpa
• Excesso de preocupação.

Depressão pós parto em homens

A depressão pós-parto em homens pode surgir por conta da preocupação com sua própria capacidade de educar um recém-nascido. A ansiedade em prover uma boa vida para a criança, o aumento das responsabilidades e o suporte que se deve dar ao parceiro(a) estão entre as causas do problema.

Diagnóstico

A depressão pós-parto pode se desenvolver em até quatro semanas após o nascimento do bebê. Para distinguir entre um caso de curto prazo e uma forma mais grave de depressão, o especialista poderá fazer uma triagem dos sintomas de depressão e solicitar exames de sangue para determinar se uma disfunção da tireoide está contribuindo para o quadro.

Se há histórico pessoal de depressão, depressão pós-parto, psicose pós-parto ou transtorno bipolar, é importante acompanhar com o médico ou médica de perto antes mesmo dos sintomas começarem. A doença pode ser diagnosticada por profissionais das seguintes especialidades:

• Psicólogo
• Psiquiatra
• Endocrinologista
• Ginecologista e Obstetra.

Fatores de risco

Alguns fatores de risco podem contribuir para o desenvolvimento para depressão pós-parto, como:

• Histórico de depressão pós-parto anterior
• Histórico de depressão, antes ou durante a gravidez
• Falta de apoio da família, parceiro e amigos
• Estresse, como um recém-nascido doente, problemas financeiros ou problemas familiares
• Limitações físicas anteriores ou após o parto
• Diagnóstico ou histórico de de transtorno bipolar na família
• História de desordem disfórica pré-menstrual (PMDD), forma grave de tensão pré-menstrual (TPM)
• Violência doméstica.

Buscando ajuda médica

Se houver a manifestação de sintomas, como perda de interesse e tristeza, por duas semanas ou mais, é preciso buscar ajuda médica. Quanto mais cedo for o início do tratamento, melhor será a chance de uma recuperação rápida e completa.

Saiba mais: Depressão pós-parto pode durar até três anos, diz estudo

Tratamento

Como tratar a depressão pós-parto?

O tratamento da depressão pós-parto geralmente é feito com a combinação de métodos, como:

• Medicamentos: os antidepressivos são frequentemente utilizados, geralmente em combinação com a orientação e suporte
• Psicoterapia: o aconselhamento médico na psicoterapia ajuda a prevenir e a tratar a depressão pós-parto e a depressão durante a gravidez.

Prevenção

Algumas medidas podem ajudar a prevenir a depressão pós-parto ou contribuir para o tratamento. São elas:

• Tente descansar sempre que puder, como durante os periodos que o bebe estiver dormindo
• Peça ajuda a familiares e amigos
• Fique longe de cafeína, álcool e outras drogas ou medicamentos, a menos que recomendado pelo seu médico ou médica
• Saia de casa com frequência e evite o isolamento
• Se houver histórico de depressão, faça seu primeiro check-up pós-natal três ou quatro semanas após o parto em vez das habituais seis semanas.

Complicações possíveis

Se não for tratada, a depressão pós-parto pode se tornar uma doença crônica e provocar episódios de depressão futuros. 

Referências

Clínica Mayo

Manual Merck

Manual MSD