Dra. Catia Medeiros, especialista em Nutrição

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Nutricionista focada em emagrecimento, nutrição clínica, esportiva, materno-infantil e fitoterapia.

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Dra. Catia Medeiros, especialista em Nutrição, responde

Lucileide perguntou

Minha filha está com dois dias que tudo o que ela comer ela vomita O que eu poso fazer?

Não existe um alimento que tenha capacidade por si só de emagrecer ou engordar, então tudo vai depender do contexto, do seu dia alimentar.Então se o dia estiver equilibrado e possível ter mais de uma fonte de carboidratos em uma refeição, sem que aum...

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1 Pessoa perguntou

Queria saber pra um atleta o que e bom pra si menter em forma e bem alimentado todos os dias?

O ideal e ter uma dieta equilibrada de acordo com as necessidades que o esporte e o individuo necessitam diariamente e esta dieta precisa ser traçada junto ao seu nutricionista, para que não ocorra prejuízos para a saúde e nem mesmo prejuízo no espo...

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