Dr. Gabriel Portella, especialista em Psicologia, responde
Como superar um trauma emocional ele pode gerar ansiedade?
Eventos muito punitivos em nossas vidas podem causar crises de ansiedade, principalmente quando em contato com eventos parecidos ou com elementos que nos façam relembrar. A superação desses eventos podem ser feitos junto a terapia, por meio da ressig...
[ Continuar lendo ]E normal sentir coceiras no corpo por causa da ansiedade?
A ansiedade pode ajudar a desencadear alguns tipos de dermatite que geram coceira no corpo contudo é importante procurar profissionais da saúde (Médicos/Psicólogos) para compreender se o que tem causado esse sintoma é realmente a ansiedade. Além diss...
[ Continuar lendo ]Quando estou ansiosa trasnspiro demais é normal ?
Sim a sudorese é um dos possíveis sintomas da ansiedade, contudo é importante procurar profissionais da saúde (Médicos/Psicólogos) para compreender se o que tem causado esse sintoma é realmente a ansiedade. Além disso, você poderá fazer um tratamento...
[ Continuar lendo ]Sou muito ansiosa, fui diagnosticada com síndrome do pânico, poderiam me dar mais dicas para que eu possa controlar me controlar?
Existem mil técnicas que podem ajudar a controlar a sensação de ansiedade, contudo tudo irá depender da intensidade da sua ansiedade, pessoas com níveis mais baixo consegue fazer controle por meio de relaxamentos ou técnicas de respiração. Além disso...
[ Continuar lendo ]Existe relaçao entre consumo exegerado e ansiedade ?
Sim pode haver, muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos...
[ Continuar lendo ]Como controlar a ansiedade?
A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), esse é uma pa...
[ Continuar lendo ]Quando você tem medo ou ansiedade o coração dispara?
Sim pois a ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam por esse motivo podem causar taquicardia, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transto...
[ Continuar lendo ]O que fazer para tratar minha ansiedade?
A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), esse é uma pa...
[ Continuar lendo ]Porque a pessoa toma remédio e não ficarm boa?
A depressão é uma patologia como outra qualquer, por isso podemos relacionar o uso exclusivo de medicamentos com outras doenças.Para exemplificar melhor olhemos para uma pessoa com gripe ela irá espirrar, ter febre e etc. Podemos dar remédios para qu...
[ Continuar lendo ]Como posso ajudar na educação de uma criança autista, iniciando a educação infantil?
O autismo tem como efeito déficits na sociabilização e baixa variabilidade comportamental, por esse motivo é importante fornecer acompanhamento especializado para que a pessoa com TEA(Transtorno do Espectro Autista) consiga aprender as habilidades ne...
[ Continuar lendo ]Ansiedade e uma doença Tem cura?
Sim a ansiedade tem cura, contudo vale lembrar que a ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transt...
[ Continuar lendo ]A Meditação pode ajudar a acabar com a ansiedade?
Sim a meditação tem efeitos importantes sobre o corpo, principalmente no que tange a ansiedade. Técnicas de relaxamento e respiração ensinadas por meio da meditação tendem a promover a homeostase(equilíbrio) do corpo e aliviar os sintomas ansiosos, c...
[ Continuar lendo ]Tenho andado stressada e estou sempre ansiosa. Que devo fazer?
A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), esse é uma pa...
[ Continuar lendo ]Sofro com ansiedade generalizada e depressão há três anos e meio, nenhum antidepressivo funcionou pra mim, tomei vários. o que fazer?
É importante frisar que não basta apenas nos rendermos apenas aos remédios alopáticos, pois depressão é uma patologia como outra qualquer, por isso podemos relacionar o uso exclusivo de medicamentos com outras doenças.Para exemplificar melhor olhemo...
[ Continuar lendo ]Eu gostaria de saber qual as causas do sindrone asperge?
A síndrome de Asperger é considerada uma parte de um Transtorno maior conhecido como Transtorno do espectro autista(TEA). A ciência ainda não conseguiu traçar uma causa final para o TEA, contudo existem estudo que apontam que é um transtorno multifat...
[ Continuar lendo ]Meu marido tem desvio de comportamento! é um troca troca de remedios , e até agora nada deu resultado ! o que faço?
Muitas vezes tratamos os problemas só na parte que nos incomoda, que são os sintomas esquecendo de trabalhar as causas ou ainda gerar nossa possibilidades para as pessoas.Para exemplificar melhor olhemos para uma pessoa com gripe ela irá espirrar, te...
[ Continuar lendo ]Pq não sinto orgasmo com a penetraçã?
A busca por prazer, sempre foi e por muito tempo será um tabu quando o tema é a prática sexual. Muitas vezes a ausência de prazer está ligada diretamente ao desconhecimento de suas própria zona erógenas (de prazer). É importante para que se mantenha...
[ Continuar lendo ]Tenho 16 anos e tenho ansiedade generalizada estou com dor no peito q qnd eu paro de pensar ela sai, ai qnd penso ela volta é ansiedade?
Eventos muito punitivos em nossas vidas podem causar crises de ansiedade, principalmente quando em contato com eventos parecidos ou com elementos que nos façam relembrar. A superação desses eventos podem ser feitos junto a terapia, por meio da ressig...
[ Continuar lendo ]Fico nervosa só de pensar em dirigir o que eu posso fazer para amenizar ou eliminar esse problema?
Situações muito novas normalmente geram ansiedade em níveis baixos, contudo se você tem tido picos de ansiedade que lhe incapacitam de dirigir ou limitam em outros aspectos da vida é importante que procure as causas da ansiedade, ou seja, as fontes g...
[ Continuar lendo ]Meu nome é júnior tenho 30 anos. Sinto fortes dores no peito e queima já fiz exames do coração q tudo ok q pode ser E o coração acel d nad?
Muito clientes sentem dores semelhantes quando sobre stress intenso ou quando passam por situações de ansiedade constante. Claro que é impossível diagnosticar apenas por meio deste sintoma. O recomendado é que procure um profissional (Psicólogo ou Ps...
[ Continuar lendo ]