Como melhorar o ciúmes excessivo?
Sou graduado pela Universidade Tuiuti do Paraná.Atualmente curso Expecialização em Reabilitação Neuropsicológica na Facu...
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Procure conversar com ele!
O ciúmes é uma coisa inerente do ser humano. É natural que todos tenhamos um pouco de ciúmes. O que não é natural é haver ciúmes em excesso.
Tenho observado muito em minha prática que, quando um conflito num casal está prestes a começar, os dois membros ficam prontos para a briga. E automaticamente começam a xingar um ao outro, fazendo ameaças e relembrando as confusões e culpas do passado.
Muitas vezes, no receio de parecer fraco, ou mesmo covarde, nenhuma parte do casal para e procura escutar o que o outro tem a dizer. Inúmeras brigas seriam evitadas se um dedicasse 3 minutinhos para escutar o outro.
Acho que no seu caso, as perguntinhas a seguir podem ajudar bastante:
- O que te deixou bravo/nervoso?
- Como que você, ao ficar bravo, ajuda na situação?
- Se for um problema real, o que você propõe como solução?
Muitas pessoas até fazem as perguntas, mas não dão tempo para o outro responder. Por isso ouvir é fundamental. Após ouvir, você tem mais elementos para responder o que ele disse. E assim, conversando, as coisas fluem melhor e evitam muitas brigas!
Um abraço e boa sorte no seu relacionamento =)
Atuo em consultório particular no atendimento de adultos, casais, adolescentes, gestantes e família. Sou graduada pela P...
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Sua pergunta é interessante pois há uma grande confusão quando se fala de ciúmes. Grande parte das pessoas atribui esse sentimento ao comportamento do outro mas na maioria das vezes não é. Muitas pessoas entendem o ciúme como sinal de amor. Como uma prova de amor ao outro. Mas nem sempre é. Controlar o ciúmes talvez seja entender como você encara isso, ou seja, se conhecer melhor. Portanto a melhor recomendação seria procurar um analista para que você possa discriminar melhor o que causa esse sentimento. Nem sempre é algo isolado. Obrigada Laura
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