Refrigerante aumenta o colesterol?
O colesterol está presente em alimentos de origem animal como carnes, aves, vísceras, gema dos ovos, frutos do mar, embutidos (mortadela, presunto, salame), leites e derivados, como manteiga, iogurtes, requeijão e queijos. A pele das aves e a gordura aparente das carnes são outras importantes fontes de colesterol. Refrigerantes não elevam os níveis de colesterol no sangue, pois não apresentam o nutriente. De qualquer forma, vale lembrar que o consumo excessivo desse tipo de alimento contribui com o aumento do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2, ganho de peso até mesmo obesidade.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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