Homens podem fazer pompoarismo?
Sim, os exercícios ajudam a fortalecer o assoalho pélvico do homem também. A incontinência urinária e anal (fezes, flatos), bexiga hiperativa, são problemas de saúde que afetam homens, mulheres, crianças e jovens.
Muitas pessoas têm vergonha de procurar ajuda, mas é preciso procurar um médico urologista ou o que a pessoa tiver acesso, para relatar o problema. É importante ressaltar que a incontinência urinária não acontece somente por enfraquecimento dos músculos pélvicos. Outros fatores tais como, infecções urinárias, malformações hereditárias, diabetes, podem desencadear outros tipos de incontinência, que requerem tratamentos que não se restringem ao comportamental.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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