A laranja é muito calórica?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário UNIFAMINAS - Muriaé/MG (2013) e Especialista em Nutrição Clínica e Despor...
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A laranja não possui muitas calorias, ao contrário, a laranja possui um baixo teor calórico, cerca de 60 calorias por 100 gramas, sofrendo pequena variação de acordo com a qualidade.
E é importante ressaltar que as frutas precisam fazer parte da reeducação alimentar e ao serem inseridas no planejamento, seus valores calóricos deverão ser integrados ao valor calórico diário para o objetivo final.
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