Quais as melhores combinações de alimentos para o abacaxi?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo (2009). Especialização lato-sensu em Nutrição esportiva e Esté...
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Em relação ao paladar, o abacaxi, por ser uma fruta ácida combina com outros frutos ácidos em uma salada de frutas por exemplo, ou juntamente com saladas de vegetais verdes-escuros ou em sucos verdes tipo detox. Sob o ponto de vista nutricional as boas combinações incluem também os vegetais verde-escuros pelo fato do abacaxi ser uma boa fonte de Vitamina C e esta ter a função de auxiliar na absorção do ferro, além disso o abacaxi pode ser inserido em sobremesas após refeições contendo carnes, pois o abacaxi possui um composto chamado Bromelina que ajuda na digestão das proteínas.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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