A partir de que idade o cará pode ser introduzido na alimentação da criança?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário UNIFAMINAS - Muriaé/MG (2013) e Especialista em Nutrição Clínica e Despor...
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A melhor idade para a criança começar a comer esse tipo de alimento é a partir do sexto mês, através de papinhas salgadas. A Introdução deve ser gradual, de preferência um alimento de cada vez. Desta forma, é possível observar se apresentará alguma reação ou mudança no intestino. E cada alimento deve ser ofertado por dois ou três dias seguidos.
O primeiro tipo de alimento para a papinha é o tubérculo ou raiz, como batata inglesa, batata doce, inhame e o cará. É recomendado fazer em forma de purê e com o leite que a criança já consome.
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