quero para de fumar por causa da minha saude por que eu tenho uma ulcera . ?
Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, onde também realizou mestrado em Psiquiatria. Doutor e...
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Existem, hoje em dia, tratamentos relativamente eficazes para o tabagismo. Relativamente, porque o índice de recaídas é alto mas, comparado às pessoas que tentam parar sozinhas, sem ajuda profissional, o tratamento é cerca de 5 a 10 vezes mais eficiente. Ou seja, se quiser parar de fumar, procure um profissional para ajudá-lo.Existem técnicas comportamentais para tratar o tabagismo, que não requerem uso de medicações. Em geral, estas técnicas se baseiam na diminuição lenta do número de cigarros consumido e em ensinar a pessoa a preencher sua vida e a enfrentar seus problemas sem apelar para o fumo. Além disso, podem trabalhar no sentido de conseguir aceitar e tolerar o sofrimento inicial que frequentemente ocorre, nos primeiros tempos em que a pessoa para de fumar.Entretanto, existem, também, medicações que podem ajudar a reforçar a eficácia das técnicas comportamentais: os aprovados, oficialmente, são a reposição de nicotina (a pessoa usa adesivos, comprimidos ou gomas de nicotina para o organismo sentir menos falta dela, quando a nicotina do cigarro não mais "entra" no sangue), a bupropiona (um antidepressivo) e a vareniclina. Existem estudos com outras medicações, também, como o dissulfiram, o topiramato e a citisina, mas elas ainda são menos usadas, mundialmente.É importante salientar que o tratamento deve ser sempre feito com acompanhamento profissional. Apesar da propaganda da indústria farmacêutica em cima da reposição de nicotina, estudos mostram que usá-la sem suporte de um especialista não é mais eficiente do que a pessoa tentar parar sem nada. Ou seja, se você for tentar parar sozinho, não compre nenhuma medicação, pois elas não são comprovadas para uso por pessoas leigas.
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