Como mudar o medo de morrer e perder os filhos? Respostas dos nossos especialistas

Todos nós temos um certo medo de morrer. Que vamos morrer, isto é certo. Na verdade, basta estar vivo para morrer. Contudo, isto não pode impedir que vivamos sem pensar em morrer. Cada um de nós recebeu uma missão de vida... é o que cabe a cada um fazer. E o melhor: se estivermos desenvolvendo a nossa missão, o medo da morte dasaparece.Os filhos... eles também têm a sua missão. O que podemos fazer é ajudá-los a descobrir a missão de vida deles.

Não há como obter uma resposta através apenas de uma pergunta. O tratamento dependerá do histórico de vida e experiências e traumas vivenciados, sendo o tratamento único e individual. Mas, há tratamento e cura para essa sua angustia, medo, que se dá através de psicoterapia com psicólogo e à depender do aso com auxilio medicamentoso receitado por um psiquiatra.

Com certeza você poderá superar seus medos e viver melhor. Medo está ligado a ansiedade excessiva. E todo medo é um sinal de alerta, mas nem sempre esse sistema está adequadamente ajustado. Sentir medo serve para nos proteger, porém, não é sempre que há um perigo real e com isso, o medo está ali na forma de proteção em excesso e desajustado. O segredo não é controlar o medo, mas entender a associação entre os fatos para poder desassociar o sentimento de medo. Lembre-se que o medo é a associação de algo negativo com algo neutro. Vou dar um exemplo para explicar melhor a questão da associação. Por exemplo, quem tem medo de dirigir. É o medo associado ao carro. Se você aprende a dissociar, e isso é mais fácil que se controlar, então, não sentirá mais medo.
A fantasia envolvida em quem sente medo é que algo fará mal e com isso terá alguma tipo de de proteção ao evitar o objeto ou situação fóbica, e uma das maneiras de se afastar de algo é sentindo medo. Afinal, o medo parece poderoso e forte. Isso faz parte de uma fantasia. O medo é saudável quando não interfere no bem estar diário e realmente nos protege do perigo real.
No meu livro: O Segredo Para Vencer o Medo, que está disponível para compra no meu site ou no minha página no IDEAA - Inst. Desenvolva Excelência Adriana de Araújo, dou várias dicas e orientações para você se livrar de vez do medo e viver bem sem ele. As vezes, o melhor mesmo é buscar uma orientação especifica. Durante o tratamento psicológico, você aprenderá técnicas e formas de bem viver a vida em plena harmonia. Com técnicas de pnl, hipnose e emdr, o medo pode ser curado.
O processo é curto e com algumas etapas bem marcadas:
- entender o medo e suas intenções de proteção;
- dissociar o medo de algo que não realmente perigoso;
- treinar novas formas de pensamento e ação.
Você poderá livrar-se de vez do medo. Curando o medo o bem estar vem para você. Sentir-se curado e livre é um prazer sem fim.
Sucesso e até breve!