As vezes faço algo errado e fico com angustia remoendo o que fiz, o tempo todo ,transformo em algo enorme e como mudo isso?
Sou psicóloga clínica e psicoterapeuta humanista e transpessoal. Tenho especialidade em atendimentos psicologicos e emer...
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Bem, é preciso saber de que "algo errado" está falando. No entanto, é realmente uma angústia viver se culpando por tudo que faz. Me parece que você baixa auto estima, ou seja, não aprendeu a gostar de si mesmo e acaba considerando tudo que faz errado e assim aumentando ainda mais sua baixa auto estima. De onde será que vem esta falta de amor próprio?Oriento você a buscar um profissional da psicologia capaz de ajuda-la a melhorar sua auto estima e compreender como funciona sua psique e assim, poder viver de maneira mais segura e com mais alegria.Abraços e boa sorte!
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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