Sofro de ansiedade, tenho muito medo de tomar remédios, passei a ter fasciculações em todo o corpo gostaria de saber se isso é da ansiedade?
Psicólogo graduado pela Universidade Estácio de Sá no Rio de Janeiro, especialização em psicoterapia Humanista pela Fund...
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Um nível de ansiedade muito elevado pode desenvolver alguns agravos à saúde e requer uma avaliação e tratamentos adequados. Contudo, antes de considerarmos que qualquer sintoma, como por exemplo suas Fasciculações, seja de origem ansiogênica, precisamos de uma avaliação médica para afastar a possibilidade de outras complicações clínicas. No que tange sua ansiedade, é importante atentar-se ao prejuízo que esta lhe causa nas suas atividades diárias e sua qualidade de vida, uma vez que certo nível de ansiedade é normal e faz parte da nossa condição humana. Com relação a um possível uso de medicação ainda existe muito preconceito e desinformação, o uso de um ansiolítico pode ser necessário caso seu nível de ansiedade apresente os referidos prejuízos citados acima. A psicoterapia também é um excelente aliado em casos de ansiedade muito elevados que trazem agravos à saúde. Converse com seu médico, oriente-se a ajuda necessária para melhora da sua saúde. Cuide-se e até a próxima!
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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