É normal o paciente ter crise de choro após dois meses sem fumar?
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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Não é considerado normal ter crise de choro por parar de fumar.Mas, entendendo seu estado psicológico, pode ocorrer vez ou outra.Entendo que é muito complicado o processo de parar de fumar porque envolvem vários fatores que vão além da sua decisão, e esta pode ter sido tomada por outras razões que não a sua própria vontade. E, mesmo que você tenha tido a iniciativa, a dependência de seu organismo a fará lembrar por muito tempo dessa "ausência".Conscientemente você pode estar aceitando o fato de não estar mais fumando, mas inconscientemente, não aceitando tão bem, porque antes existia um ganho "secundário" no ato de fumar que hoje você não desfruta mais.Muitas pessoas buscam outras formas de suprir a necessidade que o corpo reclama, abusando de comidas calóricas, doces, exercícios, etc. Outras não encontram substitutos e podem vir a deprimir, mesmo sem entender a causa, a sensação de depressão pode acometer qualquer pessoa nesta situação.Se você vem sofrendo por este motivo, busque a ajuda psicológica para enfrentar estas crises e não permitir a regressão da sua decisão.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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