TENHO 36 ANOS E JA FUMO 19 ANOS entreantanto sou gorda e sinto o paladar da comida. quero saber se eu parar de fumar vou engordar?
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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Na realidade sempre existe a possibilidade de engordar sim, mas tudo depende muito de você.Quando paramos de alimentar nosso corpo com os tóxicos do cigarro que causam a dependência, nosso organismo descontrola e muitas pessoas passam a sentir necessidade de substituir a sensação de ausência por comida (principalmente os doces) e bebidas alcóolicas, ou talvez por outros que causem dependência também.Se você busca uma melhora em sua saúde e uma boa qualidade de vida, você pode procurar profissionais da nutrição para auxiliar com uma reeducação alimentar e também seguir planos de exercícios para que você sinta menos necessidade de comer e consequentemente não engordar.Me parece que você se preocupa desde muito antes com esta questão do seu peso, porque diz que "é gorda", mas o cigarro também não emagrece. Sentir o gosto das coisas, os fumantes sentem sim, mas muito minimizado, normalmente buscam comidas mais fortes, com mais sal e pimenta para ter melhor sensação e paladar.Toda mudança gera ansiedade e medo, busque ajuda, não se petrifique pelo medo, siga em frente, você poderá fazer mais por você tentando do que paralisada pelo medo. Neste processo, você também pode buscar ajuda psicológica, que a auxiliaria com medos, ansiedade, tristeza, compulsividade, etc.
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